走出补钙误区，掌握高效补钙的诀窍

中国日报网财经消息：

立春过,宜补钙,春季是生长发育的黄金阶段,身体对钙质的需求量大,尤其孩童、青少年的成长发育更需要钙质的补充。同时,春季气温开始回暖,身体血液循环加快,脑垂体分泌的生长激素旺盛,且春季的白昼时间相对较长,充足的阳光有利于钙质吸收,大家一定抓住这个春季黄金期给身体补钙。

科学补钙,关键靠K2

我们该如何做到科学补钙?北京大学第三医院副院长、骨科副主任宋纯理表示,长期补钙效果不理想,仍有腿疼、抽筋等缺钙症状,可能与缺少维生素K2有关。

维生素K2作为一种营养素,除基本的凝血功能外,还参与体内骨、钙质的代谢与调节,有助于骨骼对钙质的吸收利用,对预防与治疗骨质疏松有积极效果。

维生素K2可以有效激活基质谷氨酸和骨钙素两个蛋白,前者像“爪子”“抓取”沉积于血管壁的钙,降低血管壁钙化风险,后者像“磁铁”“引领”血液中的游离钙离子向骨骼沉积,引钙入骨、促进骨形成,一体化解决骨质疏松与动脉钙化难题。

维生素K2能够精准引钙入骨的作用,也得到了中国老年学会骨质疏松委员会主任委员,《中国骨质疏松》杂志编委会主编刘忠厚的认可。他表示,只有钙、维生素D3和维生素K2三种营养素“联手”发挥作用,才能帮助防治骨质疏松。

如何选对产品科学补钙?

很多消费者知道补钙的逻辑和顺序,也清楚“补钙”就是要“补骨”,但是一想到补钙需要吃钙片、D3胶囊、K2产品,甚是觉得麻烦。同时,市面上有的补钙产品五花八门,我们又该如何选好、选对补钙优品呢?

想要科学补钙,除了在日常饮食中多吃含钙丰富的食物外,还可以寻求专业钙剂的帮助。例如,更适合中国人体质的汤臣倍健钙DK软胶囊就是不错的选择,特别添加维生素K2,抓钙入骨,精准补钙!

汤臣倍健钙DK软胶囊三效协力,科学配方,且一步到位补充“钙+D3+K2”,特别是D3在促进钙吸收上有效的提升了20%-40%,K2补钙入骨羧化提升36%,补钙效果有保障。

春季补钙,推荐汤臣倍健钙DK软胶囊,属于蓝帽子保健食品,安全可靠,适宜于需要补钙的成人、孕妇、乳母。国民大品牌,甄选全球优质原料,意大利进口的vitaMK7?维生素K2、专有非转基因菌株和专利生物发酵工艺,符合ISO质量体系。需要补钙的你,一定不能错过喔。